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体は大事 tatuya 04/08/19(木) 21:51

Re:体は大事 Akio Iida 04/08/20(金) 23:14
Re:体は大事 tatuya 04/08/23(月) 16:09

Re:体は大事
 Akio Iida E-MAIL  - 04/08/20(金) 23:14 -
  
ども、tatuyaさん。Iidaです
>
>数日前、仕事帰りにスーパー銭湯で足つぼマッサージを受けてから家に着きました
>家に着いてしばらくすると「ごくっ」という音とともに股関節周りの痛みと違和感が
>消えたのです。

でも足つぼマッサージがそんな効き目を果たしたことのほうが驚き!
tatuyaさんのお仕事って腰に来るでしょうから意識して背筋を伸ばしたりストレッチ
するほうがいいんでしょうね。

昨日の教育TVで平さんも言ってましたよ。 
ツーリング先で休憩時のストレッチはいいよ〜って。

では!
引用なし
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Re:体は大事
 tatuya E-MAIL  - 04/08/23(月) 16:09 -
  
ども、Iidaさん。tatuyaです

▼Akio Iidaさん:

>でも足つぼマッサージがそんな効き目を果たしたことのほうが驚き!

果たして足つぼマッサージの成果かどうかはわからないんですけどね
このときの以外も何回かやってるんで。

でも股関節に効くつぼもあるらしいのでいくらかはあったのかも。

>tatuyaさんのお仕事って腰に来るでしょうから意識して背筋を伸ばしたりストレッチ
>するほうがいいんでしょうね。
>
>昨日の教育TVで平さんも言ってましたよ。 
>ツーリング先で休憩時のストレッチはいいよ〜って。

一日車に乗ってるとほんとに下半身がパンパンになります
ストレッチもやってますがどうしても足裏とふくらはぎのコリが取れない時が
あるんです。

なんで結構マッサージ処の常連になってたりして(お金に余裕が
あるときですけどね、結構いい金額なんで)。

でわ!!
引用なし
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