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▼ 肩コリ対策、募集！ kuroki 03/11/16(日) 23:44
無理は禁物ですね kuroki 03/11/19(水) 1:04
無理は禁物ですね
 kuroki E-MAILWEB  - 03/11/19(水) 1:04 -
  
ども、キリンもどきさん。kurokiです。

吐きそうなぐらい気持ち悪くなる肩こり、kurokiも経験があります。
頭痛程度で澄むのがほとんどなのが不幸中の幸いですけど(笑)。

無理してのロングツーリングは、肩や背中に堪えますね。
かつて東北ツーリングに行ったときですが、
初日に徹夜で下道を700km走っちゃったもんですから、さあ大変。
その日以降は、ちょっと走ったら背中が痛くなって、ホント辛かったです。

とりあえずは、筋力アップをしてコリに備えることにします。ハイ。

でわ〜。
引用なし
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